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維生素檢測(cè)儀檢查維生素依賴癥


現(xiàn)代都市人工作壓力大，生活節(jié)奏快，很多人或多或少存在“健康焦慮癥”，同時(shí)伴隨著各種維生素廣告鋪天蓋地，不管是否缺乏維生素，大家都會(huì)去買上一罐，殊不知，維生素不太多會(huì)產(chǎn)生依賴癥。生活壓力改變很多人日常正常生活，比如日夜顛倒，三餐不足等都會(huì)讓人對(duì)自身健康產(chǎn)生懷疑，因此寄希望于大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)品，其實(shí)長(zhǎng)期服用維生素非但無(wú)益甚至有害。九陸生物維生素分析儀品牌廠家為大家介紹一下為什么長(zhǎng)期服用維生素會(huì)產(chǎn)生依賴。
維生素雖然是營(yíng)養(yǎng)品，但同時(shí)也是藥，特別是化學(xué)合成的維生素，攝入過多會(huì)影響內(nèi)分泌甚至誘發(fā)疾病，長(zhǎng)期補(bǔ)充過量還可能形成依賴。當(dāng)然，服用維生素的利弊，應(yīng)視不同人群和個(gè)體健康情況而定，不能一概而論。對(duì)于因出差無(wú)法保證膳食多樣性而影響到維生素?cái)z入量的健康人群，可暫時(shí)補(bǔ)充一些純食物提取的維生素以“救救急”，但不宜將這種做法常態(tài)化。
而對(duì)身體存在疾病或是老人、小孩、孕婦等需補(bǔ)充某類維生素的特殊人群，建議服用之前好先咨詢醫(yī)生，弄清楚自己該不該服用、服用哪一類、控制多少量、多長(zhǎng)的療程，并嚴(yán)格按照醫(yī)囑規(guī)定服用，以免浪費(fèi)了錢甚至還傷了身。
比如維生素C吃多了可引起胃疼、消化道出血。而長(zhǎng)期過量地補(bǔ)充維生素C，可造成體內(nèi)對(duì)它的需要“水漲船高”，需保持一定的“高位”才能維持正常的身體功能。而長(zhǎng)此以往，這個(gè)量可能比正常的需要量還高，一旦產(chǎn)生依賴之后，停止服用就會(huì)出現(xiàn)相關(guān)的“維生素缺乏癥”。又如，不少女性在懷孕期間會(huì)補(bǔ)充維生素B6，一方面可止嘔，另一方面適當(dāng)服用有助于胎兒的成長(zhǎng)。但若長(zhǎng)期過多地服用，反而會(huì)使胎兒產(chǎn)生依賴性，導(dǎo)致寶寶出生后容易出現(xiàn)興奮、哭鬧甚至驚厥等不良反應(yīng)。
因此九陸生物維生素分析儀品牌廠家后提醒大家一定要根據(jù)醫(yī)生的建議合理補(bǔ)充維生素，避免長(zhǎng)期服用造成超標(biāo)甚至依賴，另外好的營(yíng)養(yǎng)品是合理膳食。同時(shí)如果大家對(duì)自身維生素營(yíng)養(yǎng)好奇，可以通過維生素分析儀在醫(yī)院進(jìn)行檢查，并根據(jù)醫(yī)生科學(xué)指導(dǎo)進(jìn)行補(bǔ)充。


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